14. Oktober 2016
Kondition Boxen

Kondition – Wie wichtig ist Joggen fürs Boxen?

„Training macht den Meister“ Und daher wird ein hohes Pensum trainiert. Und hier beginnen die eigentlichen Fehler. Was benötigen wir für Kondition beim Boxen? Was benötigen […]
7. April 2017
Boxen Ausdauer

Kondition für Kämpfer – Wie bekomme ich Ausdauer für einen Kampf?

Nachdem ich in meinem ersten Artikel über Kondition schon darauf eingegangen bin, dass Laufen nicht hilfreich fürs Boxen ist, möchte ich nun versuchen, das Ganze nochmal […]