14. Oktober 2016
Abnehmen Boxen

Sollte man als Boxer soviel wie möglich abnehmen?

Eines der Dinge, die Boxer sich am häufigsten wünschen, ist es, abzunehmen und gleichzeitig Kraft und qualitative Muskelmasse aufzubauen. Das klingt widersprüchlich. Und eben so ist […]
24. März 2017
dicker Boxer macht Streit

Gewicht halten oder Abnehmen

Sollten Sportler durchgehend ihr Gewicht halten? Für viele Sportler bedeutet es viel Stress das nötige Wettkampfgewicht zu bringen. Häufig heißt dies, das vor Kämpfen fast vollständig […]