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Willkommen auf deiner Seite rund ums Boxen

Wir versuchen Dir hier sämtliches Wissen rund ums Boxen zugänglich zu machen.

Beim Boxsport handelt es sich um ein komplexes Thema mit hohen Ansprüchen an Kraft, Kondition und Technik . Da Leistung eine so große Rolle spielt, ist es unheimlich wichtig, die Ernährung anzupassen und sich grundlegendes Wissen über andere, diverse Boxelemente

anzueignen.

Außerdem bieten wir Interessierten eine Plattform, um verbandsnah in unserem Forum zu diskutieren. Dabei versuchen wir, uns selbst zu integrieren und stets aktuelle Infos über Veranstaltungen, Events oder Trainingswissenschaft zu bringen .




Um von Beginn an die Technik zu lernen, bieten wir Neulingen die Möglichkeit, Boxen über unsere Video Tutorials zu erlernen. Frei über unseren Youtube Channel. oder etwas gegliederter über unsere geordneten Videos.

Falls Du Fragen hast, versuchen wir, diese so umgehend wie möglich zu beantworten. Dies geht zum einen über unseren Fragebogen. Eine andere Möglichkeit ist, die Frage in unserem entstehenden Forum zu stellen. Da es uns wichtig ist, Wissen der breiten Masse zugänglich zu machen, beantworten wir Fragen hier ausführlicher und genauer. Ansonsten besteht noch die Möglichkeit unsere Social-Media Kanäle zu nutzen. Entweder unsere Facebookgruppe, oder auf unserer Facebookseite.

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Unser entstehendes Forum soll Sportlern die Möglichkeit geben, mit Gleichgesinnten über sämtliche Themen zu diskutieren.

Artikel

In unseren Artikeln werden sämtliche Themen von A wie Abnehmen bis Z wie Zink als Supplement für Boxer behandelt. Wir freuen uns über Kommentare oder Gastbeiträge.

News

Sobald neue Fakten oder trainingswissenschaftlich interessante Ansatzpunkte publiziert werden, versuchen wir diese hier zu veröffentlichen.

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Unsere neuesten Blogartikel

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Darek Shabany

Wettkampf und Trainingswissenschaft

Neben meinem Studium der Sportwissenschaft bin (war) ich aktiver Boxer! Um selbst mein Training zu optimieren, habe ich daher besonderen Fokus auf die Trainingswissenschaften gelegt.

Melina Swiety

Ernährung

Ich selbst trete als aktive Boxerin an. Eine der schwierigsten Dinge ist jedoch, gut (und gleichzeitig lecker) zu essen und trotzdem leistungsfähig zu sein. Mein größtes Hobby ist neben dem Training mein Instagram Profil.

Wolfram Schmalhaus

Krafttraining

Ich hatte immer eine gute körperliche Veranlagung für den Sport, weshalb ich auch schön früh viel Interesse am Sport hatte. So kam ich in diversen Sparten zu "Jugend trainiert für Olympia". Im Moment liegt mein Fokus allerdings auf Krafttraining und dem Aufbau brachialer Kraft.

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